Hari ini, Alhamdulillah dipertemukan dengan bahasan soal tidur pagi via wall post “Komunitas Pengusaha Mulsim” di fb. Setelah aku telusuri, ternyata bahasan yang disampaikan oleh Muhammad Abduh Tuasikal, berseri. Nagh, mari kita tengok dulu apa sebenarnya sebab tidur pagi. Bisa jadi diantaranya menjadi sebab dalam diriku, dirimu atau diri kita semua.

[01] Tidak Shalat Malam
Telah dijelaskan dalam sebuah hadits :

“Setan membuat tiga ikatan di tengkuk (leher bagian belakang) salah seorang dari kalian ketika tidur. Di setiap ikatan setan akan mengatakan, “Malam masih panjang, tidurlah!”. Jika dia bangun lalu berdzikir pada Allah, lepaslah satu ikatan. Kemudian jika dia berwudhu, lepas lagi satu ikatan. Kemudian jika dia mengerjakan sholat, lepaslah ikatan terakhir. Di pagi hari dia akan bersemangat dan bergembira. Jika tidak melakukan seperti ini, dia tidak ceria dan menjadi malas.” (HR. Bukhari no. 1142 dan Muslim no. 776)

Insya Allah dengan membiasakan diri dengan shalat malam, akan membuat kita lebih bersemangat dan berseri di pagi hari.

[02] Sering Bergadang
Hal ini yang paling sering menjadi sebab. Beberapa dari kita baik tua, muda banyak yang melakukan hal tsb -termasuk diriku dalam beberapa waktu. Tanpa di sadari, akhirnya jam biologis kita berputar, yang harusnya tidur kita malah terjaga. Dan dikala harusnya mulai terjaga, kita malah tidur. Padahal dalam sebuah hadist disebuatkan :

“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat Isya’ dan ngobrol-ngobrol setelahnya.” (HR. Bukhari no. 568)

Oleh karena itu, kebiasaan bergadang. Sebaiknya sedikit banyak dikurangi. Ingat kata bang Roma, “Bedagang jangan begadang, bergadang boleh saja…. asal ada perlunya”. Lebih baik mengawalkan tidur malam, sehingga cukup waktu istirahat kita. Juga dapat melaksanakan shalat malam seperti point pertama di atas.

[03] Terpengaruh dengan teman yang punya kebiasaan tidur pagi
Pengaruh teman dan orang-orang di sekitar memang paling kental. Kebiasaan-kebiasaan lingkungan yang ada, bisa saja mengintervensi kebiasaan yang sebelumnya sudah terbentuk dalam diri kita. Oleh karena itu, kita juga harus pintar-pintar memilih teman. Ingatlah, jika kita berteman dengan pandai besi, maka kita tak jauh daripadanya. Kotor dan bau besi. Tetapi ketika kita dekat dengan pedagang minyak wangi, maka kita juga ikut harum

[04] Faktor Kebiasaan
Hal yang lain, tak lain dan tak bukan karena kabiasaan yang ada dalam pribadi kita. Sudah menjadi kebiasaan selepas subuh, kita kembali menghampiri kasur dan bantal sampai datang waktu kita harus berangkat kuliah atau kerja. Padahal, waktu-waktu pagi adalah waktu yang baik untuk mengulang untuk pelajar dan berdagang untuk para pekerja. Karena ada keberkahan yang Allah berikan di pagi hari untuk hamba-hamba-Nya

Hayuk mari, kita coba koreksi lagi diri kita. Sebisa mungkin menjadi pribadi yang manfaat. Tidak menyia-nyiakan waktu baik berlalu bergitu saja. Semoga kita selalu mendapat keberkahan pagi hari. Amin.

* tulisan ini di edit seperlunya dari tulisan aslinya

Penulis : Muhammad Abduh Tuasikal
Edited : Kurnia Adhiwibowo
Sumber : http://rumaysho.com/belajar-islam/amalan/522-tidur-pagi-pasti-ada-sebabnya.html